メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」 -Healing Heart- care05:「過去の自分と決別する」 自分の中の嫌いな部分を弱める 悪習慣を弱めたり、過去の自分と決別したり、未練を断ち切るための「鏡割り」のワーク ヒーリングハートシリーズは心理学などの知識を応用してメンタルケアを行っていくシリーズです。 ※このシリーズはそれぞれ単巻で成立しているメソッドとなります。 前提条件はありませんので、どの巻から始めても問題ありません。 ■第5巻は自分の嫌な部分を変えたり、過去の嫌いな自分と決別するた ...