とある女子バレーチームの練習に密着。 彼女たちはたくましい肉体に強靭なメンタルを持ち、練習も殺伐とした雰囲気を醸し出していた。 監督やコーチらの指導も、彼女たちに心から向き合っている感じで、とても良いチームだなと感じた。 チームの全体練習が終わって自主トレの時間となり、彼女たちはウエイトルームへ移動する。 ウエイトルームには男子バレー選手もおり、男女で合同のトレーニングを行っているそうだ。 しばらくトレーニングの様子を見ていると、男バレ選手と女バレ選手の間で、思いがけない‘トレーニング’が開始されていった ...